สาเหตุ ผมร่วง ผมบาง ปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนอยากรู้

สาเหตุ ผมร่วง ผมบาง ปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนอยากรู้

 

            อาการผมร่วง ผมบาง โดยเฉพาะผู้หญิงที่อยู่ในช่วงวัย 45 ปีขึ้นไปซึ่งเป็นช่วงเริ่มเข้าสู่วัยทอง หลายคนผมร่วงมากจนมองเห็นหนังศีรษะ หรือผมร่วงเป็นกระจุก ปัญหาเหล่านี้เกิดจากอะไรและมีวิธีป้องกันรักษาหรือไม่ เรามาหาคำตอบจากบทความนี้กันได้เลย

สาเหตุ ผมร่วง ผมบางเมื่อเข้าสู่วัยทอง

            อาการผมร่วงผมบางเกิดขึ้นได้กับทุกคน ซึ่งสาเหตุหลัก ๆ อาจเกิดจากการมีแผลบริเวณหนังศีรษะ เช่น การเป็นเชื้อรา รังแค หรือเป็นตุ่มคันที่เกิดจากการแพ้สารเคมีจากน้ำยาโกรกผม ยืดผมหรือดัดผม และลักษณะผมร่วงผมบางที่เกิดขึ้นโดยไม่แผล เช่น

1.       อาการผมร่วงจากโรคไทรอยด์เป็นพิษ โรคโลหิตจาง โรคไตเรื้อรัง

2.       อาการผมร่วงจากการทานยาคุมกำเนิด ยาเคมีบำบัด หรืออื่น ๆ

3.       เกิดจากความเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น ผู้หญิงที่คลอดลูกในช่วง 2-3 เดือนแรก และในช่วงวัยทอง

4.       เกิดจากกรรมพันธุ์

5.       ผมร่วงที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย มีภาวะเครียด ทำสีผม สวมหมวก มัดหรือรวบผมเป็นประจำ

6.       ผมร่วงที่เกิดจากการใช้แชมพูหรือยาสระผมบางชนิด

วิธีป้องกันปัญหาผมร่วง

            1.การดูแลสุขภาพให้แข็งแรง พักผ่อนอย่างเพียงพอ ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 1 ลิตรหรือ 8-10 แก้ว และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

            2.หลีกเลี่ยงการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนหรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสาเคมีต่าง ๆ เช่น การโกรกผม ย้อมผม การไดร์ผมหนีบผมด้วยความร้อนเป็นประจำ

            3.รักษาบำรุงเส้นผมด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น การหมักผมด้วยน้ำมันมะกอก การหมักผมด้วยน้ำผึ้งและไข่แดง หรือ หมักผมด้วยไข่แดงและน้ำมันมะพร้าว

            4.หากทานยาเพื่อรักษาโรคแล้วมีผลข้างเคียงทำให้ผมหลุดร่วง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาแนวทางแก้ไข

            5.หลังสระผมต้องเช็ดผมให้แห้งก่อนมัดหรือรวบผมทุกครั้ง เพื่อป้องกันการอับชื้น เพราะอาจทำให้มีกลิ่นอับชื้นทำให้เกิดอาการคันจนทำให้เกิดรังแคและเป็นสาเหตุทำให้เส้นผมหลุดร่วงง่ายยิ่งขึ้น

            ปัญหาผมร่วง ผมบาง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ การป้องกันหรือดูแลรักษาที่ได้ผลดี นอกจากต้องรู้สาเหตุแล้ว ต้องหมั่นดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ เมื่อสุขภาพดีแบบองค์รวม ก็จะช่วยป้องกันปัญหาผมร่วงผมบางจากสาหตุต่าง ๆ ได้

 

 

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

สั่งซื้อ/สอบถาม/สมัครตัวแทน 
Tel. : 02-030-9911 (จันทร์-ศุกร์ 9.00-17.00 น.)
Line ID @vnature (ทุกวัน)

 

 

  ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------